體育


課程目標(體育領域)

1.   發展良好的運動能力及鍛練強健的體魄;

2.   培養不屈不撓的性格;

3.   不斷超越自我,力爭上游,盡展所長;

4.  掌握體育技巧與知識,保持恒常參與體育運動的習慣。

體育教學

甲、一般而言,體育課應讓學生有較大的參與量,及以「直觀多練」為教學原則;

乙、一個體育課節主要透過「四段教學法」實施,即

a. 準備活動;

b. 技巧學習;

c. 技術應用(如分組遊戲、比賽等)

d. 總結、整理活動及點收器材。

丙、教師安排準備活動時應考慮如何與技巧學習融匯一起;而技巧學習亦宜與技巧應用作有機會的結合,基本原則是「技巧一經初步掌握,當應盡快將之融入整體技術、戰術或遊戲之中」。


科本活動

A.  校本體格及體適能測量優化計劃

B.  清晨體能訓練

C.  校隊訓練(田徑、籃球、足球、乒乓球、羽毛球、標準舞)

D.  聯課活動(籃球、乒乓球、足球、羽毛球、柔力球)

E.  班際比賽(乒乓球、4人足球、羽毛球、木柱球)

F.  大型活動(運動會P1-6、親子運動日P1-3)

G.  校際比賽(九西區學界、教區、友校邀請賽…)

H.  主題活動(奧運日)

I.  星期六自費活動(跆拳道、跳繩)

J.  與體育總會合作安排的活動(UBS Hong Kong’s Rugby Spirit、賽馬會樂動網球計劃)